Cum treci peste o respingere?

Atunci când suntem interesate de o persoană cel mai important prim pas este să abordăm această persoană. Totuşi, având acest curaj de a a face primul pas nu îţi garantează reciprocitatea, existând riscul unei respingeri totale.

În cele ce urmează îţi voi spune ce poţi face pentru a trece peste o respingere şi pentru a-ţi reveni în urma acesteia.

cum treci peste o respingere

Picture 1 of 10

1. AI ÎNCREDERE ÎN TINE:

  • „Mai bine să-ţi pară rău că ai încercat decât să regreţi că nu ai făcut-o!”
  • Încrederea în sine este foarte importantă, nu doar când te confrunţi cu o astfel de problemă, cea a respingeri, ci în întreaga ta viaţă. Lipsa încrederii în sine poate determina o relaţionare defectuoase cu persoanele din jur.
  • Este mai bine să te ştii cu conştiinţa împăcată, să ştii că deşi ai fost respinsă ai încercat.
  • Nu o lua în nume personal, doar pentru că o anumită persoană nu-ţi împărtăşeşte sentimentele, asta nu înseamnă că tu nu eşti o persoană atractivă şi interesantă pentru o altă persoană.
  • Respingerea unei persoane nu determină o respingere continuă, compatibilitatea şi chimia variază de la om la om.

2. TOTUL VA TRECE:

  • „Orice are timpul său propriu, nu timpul nostru.”
  • Deşi sentimentele negative ne năpădesc imediat după o respingere este foarte important să ne amintim că acest sentiment nu va dura o eternitate. Pentru a trece mai repede peste această perioadă poţi încerca să-ţi imaginezi cum vei fi tu peste 3, 5, 10 ani, iar astfel îţi vei da seama că supărarea şi tristeţea provenită în urma respingerii nu va mai avea vreun sens atunci şi cu siguranţă nici nu-ţi vei mai aminti de ea.
  • Oare pe parcursul vieţii noastre noi nu am respins pe nimeni? Nu am creat şi noi aceleaşi sentimente prin care trecem şi noi acum, cu siguranţă că am făcut acest lucru, cu voia sau fără voia noastră.
  • Astfel este mult mai corect să ai o atitudine vehementă şi veridică decât să încerci o semi-încercare de apropiere de o persoană cu care tu consideri că nu eşti compatibilă.
  • Toate aceste sentimente negative şi frustrări nu vor exista la nesfârşit în noi şi cu siguranţă odată cu trecerea timpului totul îşi va găsi un sens şi un rost.

3. SCHIMBĂ-ŢI PUNCTUL DE VEDERE:

  • „Dacă ai iubit cu tot sufletul omul nepotrivit, gândeşte-te cât ai să-l iubeşti pe cel potrivit.”
  • Ne-am expus sentimentele, am fost deschise cu o anumită persoană şi ne-am exprimat sentimentele, iar persoana căreia i-am împărtăşit trăirile noastre ne-a respins. Nu este un capăt de ţară, deşi în momentul respingerii avem un puseu de vulnerabilitate şi sensibilitate duse la extrem este foarte important să ne păstrăm speranţa şi să ne schimbăm ideile negative în unele pozitive.
  • O respingere din partea persoanei pe care o placem este de cele mai multe ori interpretată de noi ca o lipsă a atractivităţii sau a posibilităţii unei relaţii, dar acest fapt nu este unul real, datorită puternicului impact emoţional pe care l-am suferit suntem tentate să avem o perspectivă negativă.
  • Poţi reformula toate aceste gânduri negative, în care te învinovăţeşti şi te critici, cu ideea conform căreia relaţiile sunt dificile pentru toată lumea şi că toată lumea a trecut la un moment dat prin aşa ceva.
  • Te poţi chiar aprecia într-un astfel de moment pentru curajul avut, pentru iniţiativa şi efectuarea primului pas, care să recunoaştem este unanim recunoscut ac fiind cel mai dificil de făcut, indiferent de circumstanţa acestuia.
  • Tu nu ai greşit cu absolut nimic, tu ţi-ai răspuns la o întrebare care te măcina şi ai acţionat în consecinţă.

MWISHO PE FACEBOOK

Lasă un comentariu...

*